Archivi di categoria: Allenamento Funzionale
12
12
2018

Come fare lo squat – Scopri la tecnica migliore

Bentrovati appassionati del wellness functional training ed amanti dello sport in generale. Oggi andremo a parlare dello squat, un esercizio molto importante che viene eseguito quotidianamente da tutti gli uomini e le donne alle prese con la loro scheda di allenamento. Nicola Luppi, ci indicherà com...

05
12
2018

Scheda Allenamento per Nuoto e Fitness

Bentrovati appassionati di fitness e di sport in generale. Attraverso questo post, Nicola Luppi vi offrirà una vera e propria scheda di allenamento per nuoto e fitness adatta a tutti coloro che stiano cercando la miglior combinazione di allenamento per aumentare il loro benessere fisico e psicologic...